Каши для похудения 6 кг ушли за первую неделю
» » Каши для похудения 6 кг ушли за первую неделю

Каши для похудения 6 кг ушли за первую неделю

Эта замечательная диета понравилась даже моей матери! Диеты поражают своим разнообразием. Каждый стремится подобрать наиболее эффективную диету. Для
Категории: Все рецепты / Диеты
Просмотры: 155   Дата: 20-10-2017, 16:03
Порций: .
Время приготовления: мин.



Каши для похудения 6 кг ушли за первую неделю


Эта замечательная диета понравилась даже моей матери!
Диеты поражают своим разнообразием. Каждый стремится подобрать наиболее эффективную диету. Для кого-то неприемлемы жёсткие ограничения, а кто-то хочет избавиться от лишних килограммов за максимально короткий срок. Выбор диет очень обширен.
На сегодняшней день наибольшей популярностью пользуется диета «6 круп». О ней хорошо отзываются многие диетологи. С самого детства родители кормили нас кашами, и правильно делали. Они богаты клетчаткой и необходимыми для организма витаминами. Так что такая диета ещё и очень полезна для здоровья.
Если вы хотите быстро сбросить вес, то «6 круп» — ваш вариант. Также она подойдёт тем, у кого нет возможности покупать дорогие продукты и мало времени на готовку.
Эта диета предусматривает шестидневное питание разными видами каш (один день – одна каша), а в последний, седьмой день диеты, приготовить блюда из всех шести каш.

Перечень круп


• День 1 – пшеничная крупа
• День 2 – пшенная крупа
• День 3 – овсяная крупа
• День 4 – рисовая крупа
• День 5 – ячневая крупа
• День 6 – перловая крупа
• День 7 – микс всех шести круп


Источник
Кулинарная книга:
Автор: admin | 20-10-2017, 16:03
Просмотров: 155
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
top-shop.ru