Диета «Любимая»
» » Диета «Любимая»

Диета «Любимая»

Диета «Любимая» Это еще одна эффективная и быстрая диета, рассчитанная на неделю. Семидневный курс, позволяющий избавиться от 10 лишних килограммов — это фаворит для тех, кто готовится к отпуску,
Категории: Диеты
Просмотры: 128   Дата: 18-11-2017, 15:26
Порций: .
Время приготовления: мин.

Диета «Любимая»


Это еще одна эффективная и быстрая диета, рассчитанная на неделю. Семидневный курс, позволяющий избавиться от 10 лишних килограммов — это фаворит для тех, кто готовится к отпуску, свадьбе или другому праздничному мероприятию.
Каждый из дней диеты имеет свое название — питьевой, овощной, фруктовый и так далее. Диета позволит не только «согнать» лишнее, но и значительно сократить объем желудка, для предотвращения дальнейшего набора веса.

Читайте также: Как легко высушить весь жир с живота и боков...

Меню диеты очень обширно и питьевой день не означает только воду и зеленый чай, как многие другие диеты, туда могут входить и бульоны, и йогурты, и кисели.
Понедельник
Завтрак
Кефир обезжиренный -1 стакан
Обед
Куриный бульон -200 гр, зеленый чай
Ужин
Йогурт, молоко
Вторник
Завтрак
2 помидора, чай зеленый
Обед
Салат из пекинки и огурцов, чай зеленый
Ужин
Салат из капусты и огурцов, чай зеленый
Среда
Завтрак
200 молочного коктейля
Обед
Куриный бульон -200 гр, зеленый чай
Ужин
Салат из капусты и огурцов, чай зеленый
Четверг
Завтрак
2 апельсина, грейпфрут
Обед
Салат — киви, яблоко, помело
Ужин
Груша, грейпфрут
Пятница
Завтрак
2 яйца, 200 грамм отварной рыбы
Обед
150 грамм вареного индюшиного филе, зеленый горошек
Ужин
100 грамм творога. 100 грамм сыра
Суббота
Завтрак
Кефир обезжиренный -1 стакан, зеленый чай
Обед
Куриный бульон, зеленый чай
Ужин
Молочный коктейль, молокочай
Воскресенье
Завтрак
2 яйца, зеленый чай, любой фрукт
Обед
Легкий суп с рисом
Ужин
Овощной салат


Источник
Теги: диета
Кулинарная книга:
Автор: admin | 18-11-2017, 15:26
Просмотров: 128
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
top-shop.ru